Тэбэк Пумсэ

    Древнее придание гласит, что Корея возникло в горах Тэбэк, которые тянуться вдоль южного побережья корейского полуострова. Даже младшие школьники зна­ют, что Тангун, первый император Кореи, основал свою столицу на горе Тэбэк. Эта красивейшая гора массива Тэбэк называется сегодня Пэкду и почитается все­ми корейцами, как символ своей страны. Суровость и решимость, с которыми Тангун приступил к созданию Кореи, нашли своё отражение в быстрых и точных движениях пумсэ «тэбэк».

    Последовательность выполнения.

      1. Поворот налево 90°, левая пом-соги, сонналь-арэ-хэчьо-макки.
      2. Ап-чаги правой ногой, правая ап-куби, момтон-тубон-чириги.
      3. Поворот направо 180°, правая пом-соги, сонналь-арэ-хэчьо-макки.
      4. Ап-чаги левой ногой, левая ап-куби, момтон-тубон-чириги.
      5. Поворот налево 90°, левая ап-куби, джебипум-сонналь-мокчиги.
      6. Шаг вперёд, правая ап-куби, момтон-паро-чириги.
      7. Шаг вперёд, левая ап-куби, момтон-паро-чириги.
      8. Шаг вперёд, правая ап-куби, момтон-паро-чириги с кихап.
      9. Поворот налево 90°, левая ти-куби, кымган-макки.
    10. На месте, левая ти-куби, справа чумок-даньо-ток-чириги.
    11. На месте, левая ти-куби, слева йоп-чириги.
    12. На месте, правая хакдари-соги, джагун-дольчаги.
    13. Йоп-чаги левой ногой, левая ап-куби, справа пхальгуп-чириги.
    14. Повернуть направо 90°, скольжение вправо, правая ти-куби, кымган-мом-тон-макки.
    15. На месте, правая ти-куби, слева чумок-даньо-ток-чириги.
    16. На месте, правая ти-куби, справа йоп-чириги. На месте, левая хакдари-соги, джагун-дольчоги.
    17. Йоп-чаги правой ногой, правая ап-куби, слева пхальгуп-пьок-чиги.
    18. Правую стопу пододвинуть к левой и атаковать влево 90°, левая ти-куби, слева сонналь-момтон-макки.
    19. Шаг вперёд, правая ап-куби, справа пхён-сонкыт-чириги.
    20. Шаг вперёд с поворотом через спину на 180°, левая ти-куби, слева дын-чу- мок-ольгуль-паккат-чиги.
    21. Шаг вперёд, правая ап-куби, справа момтон-бандэ-чириги с кихап.
    22. Поворот налево 270°, левая ап-куби, кави-макки.
    23. Ап-чаги правой ногой, правая ап-куби, момтон-тубон-чириги.
    24. Поворот направо 180°, правая ап-куби, кави-макки.
    25. Ап-чаги левой ногой, левая ап-куби, момтон-тубон-чириги.

    Конец выполнения.

11 Tae Baek

У Вас появились вопросы? Хотите поделиться своими соображениями или высказать свое мнение?

Просим Вас написать нам электронное письмо в приведенной ниже форме: