Тэгук Паль Джян

Тэгук-пумсэ заканчивается восьмой, и последней триграммой, которая символизирует землю. Она получает благословение неба и порождает жизнь, следит за плодородием, а так же за воспроизведением и развитием порожденной ей жизнью.

Тэгук-паль-джян посвящено росту и созреванию. Это последняя ступень ученичества на пути к обладанию степени дан. Здесь становятся очевидными плоды предшествующей работы.

В соответствии с символом в тэгук-паль-джян демонстрируют зрелость и скрытую силу. Особенно явственно это ощущается в обоих туё-ап-чаги. Гармония проявляется в медленных пассах с чумок-даньо-чириги, а растущая зрелость - в вытекающих одна за другой комбинациях.

Последовательность выполнения.

  1. Шаг вперёд, левая ти-куби, слева паккат-пальмок-годыро-макки, затем справа момтон-паро-чириги с переходом в левую ап-куби.
  2. Прыжок вперёд с левым тубальдан-сонап-чаги с кихап, левая ап-куби, слева. Момтон-ан-макки, момтон-тубон-чириги.
  3. Шаг вперёд, правая ап-куби, справа момтон-бандэ-чириги.
  4. Поворот налево 270°, правая ап-куби, осантыль-макки.
   5. Поворот на месте, левая ап-куби, справа-чумок-даньо-ток-чириги.
  6. Перекрёстный шаг, левая ап-куби, осантыль-макки.
  7. Поворот на месте, правая ап-куби, слева-чумок-даньо-ток-чириги.
  8. Поворот налево 270°, левая ти-куби, сонналь-макки, затем справа момтон-паро-чириги со скольжением в левую ап-куби.

9. Ап-чаги правой ногой, шаг назад правая пом-соги, справа патансон-момтон-макки.

10. Поворот налево 90°, левая пом-соги, сонналь-макки.

11. Ап-чаги левой ногой, левая ап-куби, справа момтон-паро-чириги.

12. Подтянуть левую стопу, левая пом-соги, слева патансон-момтон-макки.

13. Поворот направо 180°, правая пом-соги, сонналь-макки.

14. Ап-чаги правой ногой, правая ап-куби, слева момтон-паро-чириги.

15. Подтянуть правую стопу, правая пом-соги, справа патансон-момтон-макки.

16. Поворот вправо 90°, правая ти-куби, годыро-арэ-макки.

17. Ап-чаги левой ногой, сразу же, подпрыгнув, туё-ап-чаги с кихап, правая ап-куби, справа момтон-ан-макки, момтон-тюбон-чириги.

18. Поворот налево 270°, левая ти-куби, слева хансонналь-макки.

19. Скольжение вперёд, левая ап-куби, справа пхальгуп-чиги, дын-чумок-оль- гуль-апе-чиги, момтон-бандэ-чириги.

20. Поворот направо 180°, правая ти-куби, справа хансонналь-макки.

21. Скольжение вперёд, правая ап-куби, слева пхальгуп-чиги, дын-чумок-оль- гуль-апе-чиги, момтон-бандэ-чириги.

Кихап.

К дыханию относится и кихап - боевой выкрик. Корейское слово кихап дословно переводится как «крик». Этот крик издается одновременно с напряжением брюшного пресса и коротким выдохом. Артикуляция при этом индивидуальна, но ни в коем случае не следует выкрикивать «кихап».

Кихап служит для концентрации всех душевных и физических сил в один момент. В бою и при самообороне кихап пугает противника на какие то доли секунды и даёт возможность для целенаправленной атаки с целью поражения.

В первых семи тэгук кихап применяется лишь один раз: в заключительном приёме. Исполнение кихап, также как и исполнение приёмов, строго определено, его следует выполнять в сочетании с другими приёмами. Если не хватает одного кихап, или же спортсмен выполнил на один кихап больше, то это засчитывается как ошибка.

08 Poomse Taegeug Pal Jang