Пумсе Taegeug Thil Jang

Тэгук Чиль Джян

    Символом тэгук-чиль-джян является большая спокойная гора. Это означает ус­тойчивость и наивысшую точку достижения. Гора стоит непоколебимо, и человек желает укрепить свою твёрдость тем, что он идёт, если ему нужно; и останавлива­ется, если это необходимо.

    Последовательность выполнения.

     1. Поворот налево 90°, левая пом-соги, справа патансон-момтон-макки.
     2. Ап-чаги правой ногой, левая пом-соги, слева момтон-макки.
     3. Поворот направо 180°, правая пом-соги, слева патансон-момтон-макки.
     4. Ап-чаги правой ногой, левая пом-соги, слева момтон-макки.
     5. Поворот налево 90°, левая ти-куби, сонналь-арэ-макки.
     6. Шаг вперёд, правая ти-куби, сонналь-арэ-макки.
     7. Поворот налево 90°, левая пом-соги, справа патансон-момтон-макки, дын-чумок-апе-чиги.
     8. Поворот направо 180°, правая пом-соги, слева патансон-момтон-макки, дын-чумок-апе-чиги.
     9. Левую стопу подтянуть к правой, моа-соги, бо-чумок.
    10. Шаг вперёд, левая ап-куби, бандэ-макки, затем паро-кави-макки.
    11. Шаг вперёд, правая ап-куби, бандэ-макки, затем паро-кави-макки.
    12. Поворот налево 270°, левая ап-куби, момтон-хэчьо-макки.
    13.Муруп-чиги правой ногой, правая коа-соги, ду-чумок-момтон-джочьо-чириги.
    14. Скольжение назад, правая ап-куби, отгоро-арэ-макки.
    15. Поворот направо 180°, правая ап-куби, момтон-хэчьо-макки.
    16. Муруп-чиги левой ногой, левая коа-соги, ду-чумок-момтон-джочьо-чириги.
    17. Скольжение назад, левая ап-куби, отгоро-арэ-макки.
    18. Поворот налево 90°, левая ап-соги, слева дын-чумок-ольгуль-паккат-чиги.
    19. Пьоджок-чаги правой ногой, чучум соги, справа пхальгуп-пьоджок-чиги.
    20. Подтянуть левую ногу, правая ап-соги, дын-чумок-ольгуль-паккат-чиги.
    21. Пьоджок-чаги левой ногой, чучум-соги, слева пхальгуп-пьоджок-чиги.
    22. На месте, слева хансонналь-момтон-йоп-макки.
    23. Шаг вперёд, чучум-соги, чумок-йоп-чириги с кихап.

    Конец выполнения.

 

07 Poomse Taegeug Thil Jang07 Poomse Taegeug Thil Jang

 

 


У Вас появились вопросы? Хотите поделиться своими соображениями или высказать свое мнение?

Просим Вас написать нам электронное письмо в приведенной ниже форме:

Поля, помеченные символом *, обязательны для заполнения.